Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 59,82g | Prot: 102,57g | Carbs: 171,80g.
Café da Manhã: Микоян Мясной Продукт из Мяса Копчено-Вареный Свинина, Белебеевский Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Jantar: Княжеский Любимчик Крем Молочный Вишневый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яблоко, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Микоян Мясной Продукт из Мяса Копчено-Вареный Свинина, Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lanches/Outros: Золотые Луга Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|