Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Gord: 37,71g | Prot: 59,12g | Carbs: 64,95g.
Café da Manhã: Doctor Green Хлебцы с Черникой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Espanola Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Almoço: Грибы Подберезовики Вареные , Славянские Традиции Сметана 15%, Петруха Сердце Цыплят-Бройлеров, La Espanola Оливковое Масло, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Jantar: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Беллакт Творог Детский Черника, Маленькое Счастье Пюре Груша-Яблоко, Капуста Белокочанная, Савушкин Творог 5%. Lanches/Outros: Пицца Домашняя, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоки (без Кожи). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|