Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 23,98g | Prot: 113,00g | Carbs: 74,90g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpro Банановое Молоко, Кофе (Растворимый), Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Вишня и Шоколад". Almoço: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриная Печень. Jantar: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Агрокомплекс Пастрома Куриная, Магнит Яйцо Варёное, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|