Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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98,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Gord: 17,12g | Prot: 81,61g | Carbs: 54,62g.
Café da Manhã: Nasi Goreng tanpa Daging, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak, ABC Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang. Jantar: L-Men Platinum Kacang Hijau. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArisaMarsha
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