Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 40,47g | Prot: 92,89g | Carbs: 155,74g.
Café da Manhã: Сырки, Мясная История Рулет Куриный, Hochland Сливочный Сыр, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Десерт со сметаной. Almoço: Помидоры, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Печень в сметане, Шебекинские Рожки Отварные. Jantar: Магнит Хурма, Ёжики из индейки, Hochland Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сырки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|