Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 56,16g | Prot: 94,30g | Carbs: 61,32g.
Café da Manhã: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Огурец (без Кожуры), Ondoliva Оливки с Лимоном, Яйцо, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Jantar: Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Lanches/Outros: Jameson Виски. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|