Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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127,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 16,35g | Prot: 43,49g | Carbs: 157,80g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Золотая Долина Варенье из Сливы, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zozzik
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