genap 1 bulan turun 3,6kg
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 68,06g | Prot: 64,98g | Carbs: 119,87g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Dada Ayam, Alfamart Telur Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakwan, Alfamart Ikan Pindang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Roma Sari Gandum, Kartika Toast Soes Cream Cheese. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nia pipit
|