Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
49 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Gord: 52,21g | Prot: 112,40g | Carbs: 207,74g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фитбол из курицы, Макароны отварные, Помидорка Томатная Паста, Окей Сацебели. Jantar: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Janarat Варенье из Инжира . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|