Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 39,97g | Prot: 61,46g | Carbs: 101,92g.
Café da Manhã: Café, Cogumelos, Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Pepsi Pepsi Zero, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Alface, Pão Integral. Lanches/Outros: Banana, Ceifeiro Granola com Frutas, Betânia Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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