Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Gord: 23,09g | Prot: 49,87g | Carbs: 152,24g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Dada Ayam, Tahu, Terung, Kacang Panjang Hijau, Kentang Rebus, Jagung Rebus, Sawi Hijau, Nasi Putih. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Semangka. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hafizhanafiu
|