Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 36,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 61,75g | Prot: 142,80g | Carbs: 194,50g.
Café da Manhã: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana. Almoço: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Hannaford Top Round Steak, Trader Joe's Quinoa, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lanches/Outros: Bobo's Pumpkin Spice Oat Bite, Great Value Sardines in Water, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Bananas, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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