Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 69,29g | Prot: 136,26g | Carbs: 118,30g.
Café da Manhã: Zero Сироп Карамель, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Вареное Яйцо. Almoço: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Евроопт Помидор, Огурец, Пекинская Капуста, Петруха Мякоть Бедра, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Pasta Bonero Макароны. Jantar: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Хлеб Лучеславский Борисовхлебпром Хлеб Лучеславский , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Lanches/Outros: Экспонента Напиток Кисломолочный. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|