Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 65,03g | Prot: 89,73g | Carbs: 236,40g.
Café da Manhã: Hammermühle Schoko-Müsli, Elstar, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Mozarella, Barilla Lasagneplatten, San Sebastiano Grana Padano, Milch 1,5%, Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Suppen Gemüse, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schweinehackfleisch, Rapsöl. Jantar: Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Kirschtomaten, Aldi Paprika, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Fruchtsalat. Lanches/Outros: Edeka Bio Ahornsirup, Andechser Natur Bio Skyr Vanille, Grieß, Foodspring Whey Protein Vanille, Milch 1,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuchur.com
|