Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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112,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 52,34g | Prot: 38,10g | Carbs: 187,18g.
Café da Manhã: Bananas , Flat White, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Asda Chosen By You Bakers Gold Wholemeal Farmhouse Bread. Almoço: Hello Fresh Pesto, Mushroom and Caramelised Onion Naanizza. Lanches/Outros: Nestle Lion Bar (42g). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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