Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 76,54g | Prot: 132,37g | Carbs: 103,03g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Яйцо, Сыр, ITLV Маслины без Косточки, Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе, Капуста, Кухмастер Томатная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лук. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут , Магнит Слива, Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelyuska
|