|
Видимо питание больше чем на 1000 ккал не для меня...
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Gord: 19,85g | Prot: 41,44g | Carbs: 159,54g.
Café da Manhã: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Кофе, Пятерочка Яблоко Голден. Almoço: Русский аппетит Воздушная Кукуруза с Солью, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Hyper Пудинг Шоколадный . Jantar: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Сушкоф Ролл с Огурцом, Everyday Honey Nuts. Lanches/Outros: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Просто отёк же, организм привыкнет к новой калорийности и за пару-тройку дней всё уйдёт)
02 nov 23 por membro: HomaChan.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .・tired Li゜・
|