Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
108 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 48 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 79,34g | Prot: 93,19g | Carbs: 185,37g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, САЛАТ ИЗ КРАСНОЙ КАПУСТЫ. Jantar: Красная Цена Горчица Острая, САЛАТ ИЗ КРАСНОЙ КАПУСТЫ, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Агрокомплекс Язык Свиной. Lanches/Outros: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Хурма, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Агрокомплекс Язык Свиной . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|