Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 29,65g | Prot: 41,50g | Carbs: 92,10g.
Café da Manhã: Hasseröder Premium Pils, Edeka Bio Graved Lachs, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Diamant Würfelzucker. Almoço: Aldi Bayrischer Wurstsalat. Lanches/Outros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mais...
|
|
1932 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beate82
|