Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 42,42g | Prot: 115,01g | Carbs: 115,85g.
Café da Manhã: Il Primo Gusto Mozzarella Pizza Cheese, Волжаночка Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Яблоко Гала, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Булгур (Вареный), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Приготовленная Тыква, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат Овощной. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|