Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 62,13g | Prot: 52,60g | Carbs: 124,14g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника), Жар Пицца Пицца с Ветчиной, ВкусВилл Сочник с Творогом, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый). Almoço: Яблонька Бисквит , Шампиньоны Жареные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Голень в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|