Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 45,79g | Prot: 84,59g | Carbs: 150,98g.
Almoço: 배추, 사조대림 데리야끼 한돈 육포, 콩나물무침, 깻잎나물, 무생채, 삼양 쿠티크 트러플파스타. Jantar: 깻잎나물, 무생채, 미역, 표고버섯, 달걀, 소고기 앞다리살. Lanches/Outros: 사조대림 데리야끼 한돈 육포, 밀카 초코 슈프림. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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