Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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107,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 50,75g | Prot: 52,46g | Carbs: 153,69g.
Café da Manhã: Sugar, Pams Almond Milk Unsweetened, Sanitarium Weet-Bix. Almoço: Nice & Natural Protein Chocolate Bars, Pams Edam Cheese, New World Champagne Ham, Dijon Mustard, Olivani Lite Margarine, Freya's Tuscan Mixed Grain. Jantar: Zucchini, Fettuccine, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Chicken Meatballs. Lanches/Outros: Countdown Apple Sauce (No Added Sugar), Streets Magnum Classic. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gemma1206
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