Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 55,63g | Prot: 117,78g | Carbs: 86,25g.
Café da Manhã: Малина, Простоквашино Сметана 10%, Шпинат, Яйцо. Almoço: Перепелиное Яйцо, Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Холодец из Курицы, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Кабачок, Брокколи, Креветки, Кета, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Jantar: Малина, Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%, Лента Хурма, Greenmania Паста Арахис и Шоколад. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Эклер Ванильный Sweet. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|