Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2015
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122,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 42,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 83,53g | Prot: 121,26g | Carbs: 99,92g.
Café da Manhã: Pure Hawaiian Spirulina, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Vibrant Health Green Vibrance, Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vibrant Health Green Vibrance, Spectrum Chia Seeds, Nature's Way Barley Grass Powder. Almoço: Chicken or Turkey Salad, Schwan's Pork with BBQ Sauce. Jantar: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Spectrum Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Chia Seeds, Vega One All-in-One Nutritional Shake - French Vanilla, Peanut Butter, Boiled Egg. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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