Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Gord: 101,71g | Prot: 124,83g | Carbs: 162,14g.
Café da Manhã: Молочные Горки Молоко 3,2%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Творог 5%, Коптильный Двор Бекон, Яйцо Куриное. Almoço: КИШ с Цветной Капустой и Грибами. Jantar: Пиво, Пицца Пепперони (36 см), FARШ Бургер Цезарь . Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|