Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 58,11g | Prot: 73,55g | Carbs: 76,22g.
Café da Manhã: Отруби Ржаные, Домашний Вкус Холодец Домашний, Медоборы Торт Карамельный. Almoço: Белый Город Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: SPAR Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГалинаТ.
|