Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 59,41g | Prot: 95,00g | Carbs: 90,44g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Льняное Масло, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n,a,t,a
|