Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 28,78g | Prot: 50,30g | Carbs: 95,98g.
Almoço: Tesco Finest Asparagus & Tenderstem Broccoli, Tesco Baby Spinach, Tesco Pearl Barley, Аквамарин Килька. Jantar: Asda Bolognese Sauce, Waitrose Baby Beetroot, Аквамарин Килька, Tesco British Brussels Sprouts, Mannapack Fortified Rice And Soy Blend. Lanches/Outros: Aldi Mixed Nuts. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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