Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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283 kcal
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Gord: 13,49g | Prot: 13,66g | Carbs: 26,53g.
Café da Manhã: Sugar Twin Sugar Twin, 2% Fat Milk, Coffee with Milk, Barlean's Omega Swirl - Omega-3 Fish Oil Supplement. Jantar: Italian Sausage Soup and Orzo . mais...
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225 kcal
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Exercício:
treadmill - 25 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sweetsam2u
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