Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 55,17g | Prot: 58,48g | Carbs: 95,04g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, 3 Corações Cápsula Café com Leite. Almoço: Cacau dos Deuses Chocolate Amargo 70% Cacau, Couve Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Marmita Lowcarb Frango Caprese, Berinjela Refogada e Couve Flor. Lanches/Outros: 3 Corações Café Tradicional, Bolo de Banana Low Carb. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Néiacarioca
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