Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 47,89g | Prot: 79,78g | Carbs: 85,56g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог 5%. Jantar: Фарш Индейки (Приготовленный), Мистраль Гречка Отварная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Lanches/Outros: Белебеевский Сыр Белебеевский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ого Хлебцы Гречневые. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|