Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 93,20g | Prot: 95,85g | Carbs: 52,81g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Dulano Fricadelles de Volaille. Jantar: Oeuf, Bénédicta Sauce Tartare, Picard Duo de Haricots Plats Coupés, VICI Saumon Fumé. Lanches/Outros: So Tasty Peanut Butter (100G), Carrefour Bio 100% Cacao (Maigre Non Sucré), Priméal Graines de Chia, Bjorg Lait d’Amande Calcium Bio, Sunny Via Sirop d'agave. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
01 nov 23 por membro: SoSo........
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01 nov 23 por membro: marionS33
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01 nov 23 por membro: tentative13
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super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
01 nov 23 por membro: yleger39
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ohhh bravo 👏👏 👏 trop content pour toi 🤩
01 nov 23 por membro: biggmarcus
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Merci Marc ça reste pas grand chose en un semaine 😕
02 nov 23 por membro: marionS33
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Sûrement des facteurs physiologiques 🤔 Ou alors tu t'es musclée 🤪
02 nov 23 por membro: Choue83
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Des facteurs hormonaux… des fringales comme jamais j’ai eu la semaine dernière (qu’il a fallu gérer) et déjà des douleurs et un bidou gonflé, 5 jours avant l’heure 😔 L’impression que les hormones se vengent ++ de la perte de poids
02 nov 23 por membro: marionS33
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Mais c'est dans la bonne direction Marion tu t'éloignes de plus en plus des 80 c'est top c'est extra ce que tu as déjà fait 🤩
02 nov 23 por membro: biggmarcus
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Merci Marc. Tkt j’en oublie pas pour autant la perte globale qui est déjà un sacré morceau en moins 😉
02 nov 23 por membro: marionS33
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C'est clair c'est le poids d'un jeune enfant c'est tellement énorme ce que tu as déjà réalisée !!!! Bonne nuit Marion 🙂💤
02 nov 23 por membro: biggmarcus
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Histórico de Peso de marionS33
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