Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 56,19g | Prot: 99,27g | Carbs: 221,27g.
Café da Manhã: Prozis Milk Chocolate & Hazelnut Flavored Topping, Uva Bianca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Banana, Pascoli Italiani Latte Proteico, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Pepsi Pepsi, Dolcezze del Forno Coccole con Panna, Patate al Forno, Coop Scamorza Affumicata, Prosciutto Cotto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polpettone, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Bia Busiate Fresche. Jantar: Zappalà Provola, Pane Bianco, Uovo (Intero), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Valeriana Foglia Verde, Lattuga. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peppino82
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