Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 45,70g | Prot: 92,33g | Carbs: 94,50g.
Café da Manhã: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Меридиан Форель Слабосолёная, Елизавета Хлеб Вафельный, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Натуральное Хозяйство Рикотта, Exponenta Imuno+ Клубника. Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Русское Море Королевский Краб. Jantar: Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Дорадо Запечённая , Помидоры, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|