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Soll 09.11. 88.5 forza
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89,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 22,29g | Prot: 84,94g | Carbs: 170,20g.
Café da Manhã: Banane, Whey Protein, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Almoço: Freshona Cornichons, Aldi Rindersaftschinken, Frischkäse, Rischart Mehrkornsemmel. Jantar: Bofrost Frutti di Mare, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Bier. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tosca2008
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