Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 27,55g | Prot: 84,29g | Carbs: 198,81g.
Café da Manhã: Roggenbrötchen, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Magerquark. Almoço: Kaki, Banane, Mevgal Original Griechischer Joghurt 0% Fett. Jantar: Lachs, REWE Bio Maronen. Lanches/Outros: Milbona Käseaufschnitt, Radieschen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnutchen66
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