Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 50,80g | Carbs: 281,06g.
Café da Manhã: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tavuk Dürüm. Lanches/Outros: Simbat Soslu Cips Fıstık, Lokum, Koska Çikolata Kaplı Fıstıklı Lokum, Normal Kahve, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mais...
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Histórico de Peso de nocallori
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