Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 85,97g | Prot: 107,27g | Carbs: 126,74g.
Café da Manhã: Винегрет, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Куриное Филе с Сыром. Almoço: Тефтели Куриные, Пшеничная Каша. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Салат Овощной со Сметаной, Сырники. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dikovanadya
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