|
Контрольные замеры:
ОГ:82
ОТ:60
ОБ:89
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 54,25g | Prot: 44,35g | Carbs: 133,17g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Напиток Миндальный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Филе-Ломтики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Stars Coffee Латте Лимонный Курд с Шоколадом. Jantar: ВкусВилл Леденец Ягодный, Parmalat Молоко 1,8%. Lanches/Outros: Doppel Herz Бьюти Коллаген со Вкусом Дыни и Личи. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaznakovaolia
|