Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 85,36g | Prot: 40,21g | Carbs: 147,62g.
Café da Manhã: Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen), Alpro Not Milk 3,5%. Almoço: Aldi Bacon, Butter, Aldi Mehrkornbrötchen, Rührei. Jantar: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Birkel Buchstaben aus Hartweizen und Frischei. Lanches/Outros: Stollen, Della Mamma Tiramisu. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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