Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 36,36g | Prot: 108,65g | Carbs: 137,05g.
Almoço: Edeka Weizenmehl Type 405, Maggi Klare Gemüsebrühe, Senf, Ostmann Majoran, Pflanzenöl, Champignons Frisch, Aldi Hähnchen Innenfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Zwiebeln, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Gurke (mit Schale). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katjaw.
|