Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 82,36g | Prot: 137,02g | Carbs: 100,80g.
Café da Manhã: Global Village Овощи Гриль, Лаваш Армянский, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Bombbar Протеиновый Батончик, Чудо Сырок Глазированный Бисквит. Jantar: Перекресток Семга Стейк, Рис Вареный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Грабли Селедка Малосольная. Lanches/Outros: Творожная Запеканка ПП. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|