Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 44,72g | Prot: 92,42g | Carbs: 106,02g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Авокадо, Малина, Яйцо Куриное, Veladis Сьомга Слабосолена. Almoço: Сладкий Красный Перец, Брокколи, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста, Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Kara Кокосовое Молоко, Август Рис Нешлифованный. Jantar: Цукини, Креветки, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgadan2018
|