Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 58,39g | Prot: 62,55g | Carbs: 149,71g.
Café da Manhã: Авида Творог 5%, Травяной Чай, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Соль, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Delicato Кокосовое Масло, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Almoço: Tuborg Пиво, Тесто для жареных пирожков, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Салат студенческий Капустный м/порц, Гороховый суп, Тобус Булка Городская. Jantar: Вернер Сосиски Сливочные, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Абрико Повидло Яблочное, Тесто для жареных пирожков. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|