Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Gord: 32,02g | Prot: 69,54g | Carbs: 101,57g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Славянские Традиции Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Столбцы Фарш Кулинарный, Курица Вареная, Рис Вареный. Jantar: Doctor Green Хлебцы с Черникой, Топтышка Пюре Груша, Беллакт Творог Детский Яблоко , Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Здравушка Биокефир 1%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виталюр Горбуша Горячего Копчения. Lanches/Outros: Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Doctor Green Хлебцы с Черникой, Савушкин Молоко 1,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|