Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 61,83g | Prot: 52,97g | Carbs: 127,54g.
Café da Manhã: Время Чая Блинчики Тонкие на Молоке, Мясницкий Ряд Беляш Классический , Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Кофе (Растворимый). Almoço: Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника). Jantar: Кофе (Растворимый), Салат из Свеклы с Чесноком, Сапсан Курица с Ананасом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|