Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 57,67g | Prot: 82,91g | Carbs: 119,61g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Рикотта, Карусель Батон Молочный с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almoço: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Капуста, ИП Волков Борщ на Курином Бульоне. Lanches/Outros: Мандарины, Магнит Яблоко, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин, Мандарины. mais...
|
Perdendo 11,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YaБурундук
|