Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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46,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 32,98g | Prot: 57,44g | Carbs: 232,45g.
Café da Manhã: Pisang, Telur Puyuh, Kue Putu Ayu. Almoço: Nangka, Semangka, Ekstra Joss Minuman Energi , Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Dimsum. Jantar: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Tepung Jagung, Tempe, Cabai Merah Besar, Sawi Hijau, Pisang, Saus Tomat, Bihun Goreng, Rolade. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailis66
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