Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 76,39g | Prot: 59,41g | Carbs: 200,21g.
Café da Manhã: Салат из Капусты и Огурца, Елизавета Хлеб Вафельный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Jantar: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Победа Темный Шоколад без Сахара, 35 Конфеты с Арахисом, Салат из Капусты и Огурца, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s u g a r
|